خطر مسموميت شديد با مصرف بي رويه ي ويتامين‌ها

كارشناس تجويز و مصرف منطقي داروي دانشگاه، از خطر مسموميت شديد ناشي از مصرف بالاي ويتامين‌ها خبر داد.

به گزارش ایفدانا -  به نقل از روابط عمومي معاونت غذا و داروي دانشگاه علوم پزشکی همدان، دكتر مجيد حنيفه، منظور از مكمل را جبران كمبود بعضي از مواد معدني و آنزيم در بدن را به علت دريافت نكردن از طريق تغذيه بيان كرد و افزود: كاربرد مكمل ها بشتر به منظور بهبودي است  و نه جايگزين يك برنامه غذايي صحيح، چون كه بيشتر مواد معدني و ويتامينها در انواع غذا ها موجود است.

وي اظهار كرد: ويتامين‌ها با توجه به دوز مصرفي درج شده بر روي آنها جزء فرآورده هاي مكمل محسوب مي شوند بدين معني كه اگر دوز مصرفي توصيه شده روزانه باشد به عنوان مكمل و اگر بالاتر از اين مقدار باشد به عنوان دارو شناخته مي شود كه مصرف آنها حتما بايد با مشورت پزشك انجام شود.

دكتر حنيفه با اشاره به امكان دريافت نكردن همه مواد معدني از غذا در همه افراد گفت: افرادي كه مبتلا به كمبود شديد ويتامين ها هستند مي توانند با دستور پزشك از مكملها با دوز بالاتر استفاده كنند و افرادي كه دچار كمبود شديد نيستند، براي جبران كمبود بعضي مواد معدني و آنزيم بدن با راهنمايي دكتر دارو ساز از ويتامين هايي با دوز مصرفي روزانه استفاده كنند.

وي یکی از مسائل مبتلابه روز در مورد ویتامین ها و مواد معدنی را مصرف بیش از حد آنها دانست و افزود: سالهاست که در مورد خطرات مصرف بیش از حد ویتامین ها ومواد معدنی هشدار داده مي شود، بخصوص در مورد ویتامین های محلول در چربی ( ویتامین k,E,D,A ) که به راحتی از بدن دفع نمی شوند. و افراد را در معرض ابتلا به مسمومیت  های شدید با ویتامین و مواد معدنی قرار مي دهد.

كارشناس تجويز و مصرف منطقي داروي دانشگاه در خصوص مولتي ويتامين‌ها گفت: مصرف روزانه یک عدد مولتی ویتامین مي تواند تا حدودي نياز بدن شما را برطرف سازد و شما را در معرض خطر مسمومیت قرار نخواهد داد .